„Erwecken Sie die angeborene Weisheit, die in Ihrem Körper geschützt ist, und ihr implizites Bedürfnis nach einer empathischen Verbindung.“

Green Touch Bodywork

Über Green Touch Bodywork

Der Psoas & Vagusnerv

Mit Green Touch Sitzungen, in die meine Erkenntnisse aus der Polyvagal-Theorie und meine langfristig Erfahrung in der Linderung chronischer Schmerzen einfließen, verhelfe ich meinen Klienten zu einem ausgeglicheneren und gesünderen Leben. Die Sitzungen sollen Ihnen dabei helfen, die natürlichen Heilkräfte Ihres. Körper natürlichen Heilkräfte Ihres Körpersrpers zu nutzen und die körperlichen und emotionalen Schmerzen zu lösen, die Sie möglicherweise zurückhalten. Es ist mir ein Anliegen, Ihnen eine sichere und unterstützende Umgebung zu bieten, in der Sie heilen und wachsen können. Ich lade Sie ein, mehr über mich und meine Sitzungen zu erfahren und noch heute eine Sitzung zu buchen.

Buch

Nach Jahrzehnten der aktiven Beschäftigung mit selbstkörperintegrativen Modalitäten und selbstkörperorientierter Körperarbeit an mir selbst ist mir jetzt klar, wie sehr der Körper als Portal für unsere unterdrückten und bedürftigen Emotionen dient. Insbesondere der Bauchbereich, der Psoas-Muskel – das Gewebe, das den Vagusnerv an seiner Heimat umschließt – ist bereit, mit einer sanften Einladung Verspannungen zu lösen und das gesamte Nervensystem in einen Ruhezustand zu versetzen. Wir halten Traumata/Verspannungen in unserem Bauchbereich als schützende Reaktion auf den Stress des Alltags und vergangener Erfahrungen fest. Wie Peter Levine sagte: „Trauma ist eine innere Zwangsjacke, die entsteht, wenn ein verheerender Moment in der Zeit eingefroren wird.“ Mit meinen Händen spüren wir, wie das Festgehaltene „in der Zeit eingefroren“ wird und laden es sanft ein, loszulassen. Bilder, Gefühle und Erfahrungen entfalten sich aus dem Zustand des Eingefrorenen und ermöglichen die Rückkehr der Energie zur Selbstintegration im Gesamtsystem.

ERLEBEN

Berührung stimuliert Nervenenden, die mit dem Vagusnerv sprechen. Wenn der Vagusnerv stimuliert wird, verlangsamt sich unser Nervensystem, wenn Herzfrequenz und Blutdruck abnehmen. Einfach ausgedrückt wirkt eine gesteigerte vagale Aktivität wie eine Bremse auf die Stressreaktion des Körpers.
Erleben Sie die Beruhigung der Psoas & tiefe neuronale Releases.
Begegnung Verbindung mit deinen Füßen, dem Beckenboden, anderen Hüftmuskeln, Schultern, Hals, Kopf, Atem, Gefühlen und deiner Kernessenz deines Seins.
Entdecken Sie, wie die Entscheidungen, die Sie im Leben treffen, Emotionen, Verhaltensweisen und Lebenserfahrungen mit dem zusammenhängen, was in Ihrem Vagel-System geschieht & die chronischen Schmerzen oder Beschwerden, die Sie in Ihrem Körper fühlen.
Verwirklichen Sie ein mentales und physisches Verständnis, wie Sie stärken können die Bauchmuskeln und andere umliegende Muskeln.
Erleben Sie Ihre inneren Traumata, indem Sie diese gerade Jacke voller Angst und Einschränkung zu einem Gefühl der Ruhe und Freude freigeben.

Eins-zu-Eins-Polyvagal-Theorie & Sitzung zur Linderung chronischer Schmerzen

In dieser spezialisierten Sitzung werden Sie eine transformative Reise antreten, die tief in die Prinzipien der Polyvagal-Theorie und die Linderung chronischer Schmerzen eintaucht. Es ist eine einzigartige Gelegenheit, sich auf einer tiefen Ebene mit Ihrem Körper zu verbinden und eine Reihe von Vorteilen zu erleben, die zu Ihrem allgemeinen Wohlbefinden beitragen.

Leichterer Zugang zu Ihren Gefühlen: Während der Sitzung werden Sie entdecken, wie der Kontakt mit Ihrem eigenen Körper es Ihnen ermöglicht, leicht auf Ihre Emotionen zuzugreifen. Dieses gesteigerte Bewusstsein kann ein mächtiges Werkzeug sein, um Ihre Gefühle zu verstehen und zu verarbeiten, was zu emotionaler Freisetzung und Heilung führen kann.
Tiefe körperliche Entspannung und sanfte Ausrichtung: Die Sitzung bietet Raum für tiefe körperliche Entspannung und sanfte Ausrichtung. Ihr Körper hat eine angeborene Fähigkeit zur Heilung, und diese Erfahrung wird Ihnen helfen, sie mühelos anzuzapfen. Mit der Auflösung von Spannungen können Sie möglicherweise Linderung von körperlichem Unwohlsein finden und ein gesteigertes Wohlbefinden in Ihrem eigenen Körper erleben.
Natürliche Unterstützung für die Heilung: Sie werden erkennen, wie sehr Ihr Körper bereits bestrebt ist, Sie bei Ihrer Heilungsreise zu unterstützen. Die Sitzung wird Sie dabei unterstützen, Ihre körpereigenen natürlichen Heilungsmechanismen zu erkennen und zu nutzen. Dies kann zu Verbesserungen in verschiedenen Aspekten Ihres körperlichen und emotionalen Wohlbefindens führen.
Tiefe Verbindung mit sich selbst: Eine der tiefgreifendsten Aspekte dieser Sitzung ist die tiefe Verbindung, die Sie mit sich selbst herstellen werden. Sie haben die Gelegenheit, Ihre innere Welt zu erkunden, sich mit der Weisheit Ihres Körpers zu verbinden und mit den Teilen von sich selbst in Kontakt zu treten, die Heilung benötigen. Diese Selbstverbindung kann ein Katalysator für persönliches Wachstum und Selbstakzeptanz sein.
Liebevolles Empfangen von Gefühlen: Sie werden erleben, wie es ist, wenn jemand liebevoll alle Ihre Gefühle aufnimmt. Dieser einfühlsame und nicht wertende Raum kann unglaublich heilsam sein und es Ihnen ermöglichen, sich authentisch und ohne Vorbehalt auszudrücken. Das Teilen Ihrer Emotionen in dieser sicheren Umgebung kann zu emotionaler Freisetzung und Erleichterung führen.
Veränderung des Selbstbilds: Während Sie durch diese Sitzung reisen, werden Sie möglicherweise eine Veränderung in Ihrem Selbstbild bemerken. Mitgefühl, Freude und Aufmerksamkeit können prominente Aspekte Ihrer Selbstwahrnehmung werden. Diese Verschiebung in der Selbstwahrnehmung kann sich tiefgreifend auf Ihr allgemeines mentales und emotionales Wohlbefinden auswirken.

Diese Einzel-Polyvagal-Theorie & Chronische Schmerzlinderungssitzung bietet eine einzigartige Gelegenheit, die komplexe Verbindung zwischen Ihrem Körper und Ihren Emotionen zu erkunden. Sie bietet einen sicheren und förderlichen Raum für Heilung, Selbsterforschung und persönliches Wachstum. Egal, ob Sie Linderung von chronischen Schmerzen suchen oder eine tiefere Verständnis Ihrer emotionalen Landschaft, diese Sitzung bietet einen Weg zum ganzheitlichen Wohlbefinden und innerer Harmonie.